ウォーキングスタンプラリー2022開催中！
公民館に歩いて来館すると1ポイント（１日１回）、公民館地域探検ウォーキング参加や福祉保健部会主催のヨガ教室参加で2ポイント、特定健診・がん検診受診や献血参加で５ポイントなど、ポイントを貯めて賞品をゲットしよう！（１０ポイント貯まるごとに賞品が貰えるよ）
実施期間 Ｒ４年９月１日（木）～Ｒ５年１月３１日（火）
2022年9月6日火曜日
下山門公民館からのお知らせ
【講座・イベントのお知らせ】
※特に記載のない場合、会場・申込先は下山門公民館（☎092-881-8383）です
★9月14日(日)10：30～12：00
『苔玉作り』
泥だんごの周りに苔を巻いて、上にかわいい植物を植える、簡単な苔玉作りを楽しみませんか？
〔講 師〕緑のコーディネーター 石井康子さん
〔材料費〕700円
〔定 員〕先着24名（残りわずか）
〔対 象〕高齢者
★9月16日（金）10：00～12：00
『ソフトダーツを楽しもう』
頭の体操にもなる誰でもできるスポーツ。初心者OK。無料です。事前申込み不要。
〔対 象〕どなたでも
★9月17日（土）14：00～
『陶芸教室～豆皿作り～』
おつまみ入れや薬味入れに、大きさによっては箸置きやスプーンレストにもなる豆皿。
〔講 師〕工房スマイル
〔材料費〕1000円
〔対 象〕どなたでも
〔定 員〕先着20名程度（すみません、締め切りました）
★９月２０日（火）10：00～11：00
『花巡りウォーキング』
十郎川沿いに咲いた彼岸花を鑑賞しながらウォーキング♪
雨天時は館内で健康体操をします。水筒・タオル・帽子をご持参ください。
できれば前日までにお申し込みを！
★９月２１日（水）9：30～11：30
『校区献血』
※ご協力いただいた方には粗品進呈！
【主催：福祉保健部会】
★９月２１日（水）14：00～14：30
『スポレク do it !』
体育館のインストラクターとオンラインで気軽にエクササイズ。
〔定 員〕先着１0名
★９月２２日（木）10：30～
『うちの子かわいい♥おひるねアート』
〔対 象〕乳幼児と保護者
〔講 師〕日本おひるねアート協会認定アーティスト 小川ふみこさん
〔定 員〕先着１０組（すみません、定員に達しました）
〔持ってくるもの〕スマホまたはカメラ
★９月２５日（日）10：00～12：00
『校区自主防災訓練』
災害に備えてあなたも参加してみませんか？
〔会 場〕下山門小学校 体育館 校庭
〔内 容〕・水消火器を使った消火訓練
・AED等の心肺蘇生法訓練
・車いすの操作講習
〔定 員〕５０名程度（事前申込制）
【主催：防災防犯部会】
★９月２９日（木）13：00～14：00／15：00～16：00（２部制）
『人権学習会～人権について考えよう～』
〔講 師〕城ノ原人権のまちづくり館 館長 平山浩司さん
〔対 象〕どなたでも
★10月1日（土）10：30～
『秋の寄せ植え講座』
植物についての簡単なお話を聞きながら、いくつかの花苗をかわいい寄せ植えにします。
毎回人気の講座です。
〔対 象〕どなたでも
〔講 師〕緑のコーディネーター 吉松晃子さん
〔材料費〕1000円
〔定 員〕先着１５名（残りわずかです） 〔申込締切〕9/21（水）
【共催：男女共同参画部会】
★10月2日（日）10：00～12：00
『老人クラブ連合会グラウンドゴルフ大会』
〔会 場〕下山門小学校 校庭
〔対 象〕老人クラブ会員
【主催：老人クラブ連合会】
★10月11日（火）10：00～12：00
『わいわい子育て～乳幼児のための救急救命講座～』
いざという時に備えて講習を受けましょう
〔対 象〕乳幼児と保護者
〔講 師〕防災センター
〔定 員〕先着１０組
【共催：さんさんサロン】
★10月11日（火）13：30～16：30
『マイナンバーカード申請出張サポート事業』
〔対 象〕西区に住民票のある方
〔事前予約期間〕9月21日（水）～10月5日（水）９：００～18：00
〔予約先〕福岡市マイナンバーカード申請予約センター
TEL 092-260-3590 FAX 092-272-2312
【主催：福岡市総務企画局データ活用推進課】
★１０月１２日（水）10：00～11：00
『地域探検ウォーキング』
雨天時は館内で健康体操をします。水筒・タオル・帽子をご持参ください。
できれば前日までにお申し込みを！
8月を除いて毎月1回実施。年間5回以上参加された方には「頑張ったで賞」進呈。
〔今回の行き先〕斜ヶ浦池・丸山観音周辺
★１０月１３日（木）9：00～12：00
『地域ボランティア講座～稲刈り～』
今回は下山門小学校・石丸小学校の稲刈り体験のお手伝いをします。
詳細は下山門公民館までお問い合わせください
★１０月１６日（日）
『下山門フェスティバル2022（校区体育祭）』
詳細は後日お知らせいたします。コロナのため中止になる場合もあります。
★１０月１７日（月）10：00～12：00
『わいわい子育て～保育園の先生と遊ぼう！～』
保育園の先生と一緒に遊んだあと、育児の相談や保護者同士の交流をしましょう！
〔対 象〕乳幼児と保護者
〔講 師〕しもやまと保育園の先生
〔定 員〕先着１０組程度
【下山門公民館で定期的に開く催しの案内】
※予約不要 ※無料です。
☆彡『放課後学び舎』
勉強したい、もっと勉強がわかるようになりたい小中学生(や高校生)の自主学習の
応援やサポートをします。地域のボランティア・元教員・大学生がお手伝いをして
います。お気軽にお越しください。無料です。
毎週月曜日 17：00～18：00 主に小学生対象
19：00～21：00 主に中高生対象
※登録制です。
【主催：ふり～すぺ～すえん 学び舎】
☆彡『さんさんサロン』
乳幼児とその保護者が遊んだり、情報を交換したり、悩みを打ち明け合ったりして
楽しく過ごす場です。季節の行事も取り入れています。
毎月第２第４火曜日 10：00～12：00（時間内出入り自由）
【主催：福祉保健部会】
☆彡『ソフトダーツを楽しむ会』
ソフトダーツをしながら点数計算で頭の体操と体力作り。お友達との交流も。
毎月第３金曜日 10：00～12：00
【主催：ソフトダーツを楽しむ会・老人クラブ連合会】
☆彡『火曜学び舎』
学校に行きづらい悩みを抱えたお子さんや保護者と一緒に考えたり学習支援を
しています。
毎月第１・第３火曜日 13：30～15：30
【主催：ふり～すぺ～すえん】
☆彡『ふり～すぺ～すえん』
１０代からの若者の居場所づくりの会。遊んだり、ゲームをしたり、読書をしたり、
ネットで検索したり、勉強したり・・・。地域の大人が見守ります。
毎月第２土曜日 13：00～17：00
【主催：ふり～すぺ～すえん】
2022年6月2日木曜日
下山門公民館からのお知らせです
【６月の講座】
◆特に書かれていなければ参加費は無料です◆
🏃6月10日(金) 9：30～
自然観察ウォーキング
〇講師 西区まるごと博物館推進会
〇事前申込要（当日参加可）
〇対象 どなたでも
〇歩きやすい服装・靴で。帽子着用。飲み物ご持参ください
★毎月10日(土日祝日の場合は翌平日）にウォーキングをしています。
6月は西区まるごと博物館推進会の方に来ていただき、生の松原海岸～九大演習林～斜が浦を自然観察しながらウォーキングします。いつもよりは長いコースになります。
👶😁6月14日（火）10：00～
虫歯予防教室
～赤ちゃんの乳歯を虫歯から守りましょう～
〇講師 歯科衛生士 丸山典子さん
西区地域保健福祉課 保健師
〇対象 0～3歳未満の未就園児とその保護者
〇定員 先着 10組（お子様1人につき保護者1人でご参加ください）
★赤ちゃんがなかなか歯を磨かせてくれない・・・。そんな悩みにも答えが見つかるかも。
《さんさんサロンと共催》
💂6月17日（金）19：30～21：00
防災セミナー
～避難行動要支援者の支援及び
個別避難計画の必要性～
〇講師 西区総務部 防災・安全安心室
〇定員 先着３０名程度（事前申込制・空きがあれば当日参加も可）
〇対象 どなたでも 《防災防犯部会と共催》
💗6月21日（火）14：00～15：30
フレイル予防講座 第1回『学習編』
7月 8日（金）14：00～15：30
フレイル予防講座 第2回『実践編』
※どちらか1回だけの受講もできます
〇講師 明治安田生命 FPコンサルタント
〇定員 先着３０名程度（事前申込制・空きがあれば当日参加も可）
〇対象 どなたでも
人は年齢とともにだんだんと弱っていきます。それがフレイルです。それは誰にでも起こること。でも、それを遅らせたり、程度を軽くすることはできます。いつまでも健康に暮らすため、フレイルについて一緒に学びませんか？
《共催：下山門校区自治協議会 福祉保健部会》
👧👦6月25日（土）13：30～15：30
こどもの広場「理科実験教室①～建物の秘密について学ぼう！～」
〇講師 九大フィールの皆さん
〇対象 小学生
〇材料費 100円(当日集めます）
〇持ってくるもの 筆記用具・水筒
〇定員 先着2０名程度〔6/18(土)申込締切〕
★マシュマロチャレンジを通じて建物の構造を学びます。スパゲティの乾麺やひもを使って自立するできるだけ高いタワーを作り、世界記録９９ｃｍに挑戦しよう！
👴👵6月28日（火）14：00～
下山門大学
「健康教室～薬のはなしと健康体操～」
〇講師 「ろくさぽ」のスタッフ
〇定員 先着３０名程度 〔申込締切 6/27（月）〕
〇対象 下山門大学会員（会員優先ですが、会員外の高齢者の方も申込み可）
★ためになる薬の話を聴いた後で少し身体を動かしましょう！
👩👨6月29日（水）14：00～
おとなの広場～出張！どこでも美術館～
★今回はテーマは「染め・織物」。布の魅力と秘密に迫ります。アジア・アフリカの布をまとってファッションショーの体験もできるよ。
〇講師 福岡市美術館 学芸員
〇定員 先着３０名 〔申込締切 6/22（水）〕
〇対象 どなたでも
👧👦7月2日（土）10：30～12：00
子どもの広場「七夕会」
★みんなで笹飾りを作ろう！願い事を短冊に書いて飾ろう！
〇定員 先着３０名程度 〔6/25（土）申込締切〕
〇対象 小中学生（保護者参加であれば、未就学児も参加できます）
〇持ってくるもの はさみ・うわぐつ・外靴を入れる袋・水筒
コロナ警報も解除され、徐々に日常が戻ってきました。公民館でもいろいろな講座が実施される予定です。ですが、まだまだ油断はできません。コロナ対策はしっかりとしています。皆さん、マスク着用でお気軽にご参加ください🙇
2022年2月20日日曜日
下山門公民館・自治協議会からのお知らせです。
「相続対策まるわかりセミナー」申し込み間に合います。興味のある方、ぜひお申し込みください。
2月10日予定のウォーキングの「マンホール探し」はいろいろ準備していたのですが残念ながら雨のため中止になり、館内でラジオ体操とヨカトレ体操をしました。
3月は花巡りウォーキングを予定しているので、「マンホール探し」は来年度のお楽しみです。
3月1日(火)10時30分から「スタンバード文庫読み聞かせ講座も予定しています。
コロナ禍で心配なことも多々ありますが、感染対策に気を付けながら、いろいろな講座に取り組んでいます。どうかお立ち寄りください。
以下は3月の公民館だよりです。
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| 令和４年3月の公民館だより |
2021年11月11日木曜日
2021年10月27日水曜日
講座・行事のお知らせです。
～ソフトダーツを楽しもう！～
ソフトダーツを楽しみながら頭の体操と体力作り
〔日時〕 11月2日（火）10：00～12：00
〔場所〕 下山門公民館
〔対象〕 おおむね６０歳以上の方
〔定員〕 先着２４名
【主催：下山門公民館・ソフトダーツを楽しむ会】
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～ちびっこ運動会～
〔日時〕 11月9日（火）
第1部 10：10～10：40
第2部 10：45～11：15
第3部 11：20～11：50
〔場所〕 下山門公民館
〔対象〕 乳幼児と保護者
〔定員〕 各部 先着10組
〔内容〕 玉入れ・ハイハイ競走・赤ちゃん運びなど
（内容は変更の場合もあります）
〔参加費〕 無料
【主催：下山門公民館・さんさんサロン】
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～第５回 地域探検ウォーキング～
ウォークラリー第２弾
校区内外４か所を自由なコースで巡ります。雨天の場合は館内で健康体操をします。
〔日時〕 １１月１０日（水）10：00～（1時間程度）
〔集合場所〕 下山門公民館
※前日までに公民館へお申し込みください。
※飲み物・タオル・帽子持参、動きやすい服装でご参加ください。
【主催：下山門公民館】
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～わいわい子育て・
親子遊びでロコモ予防教室～
年齢に応じたふれあい運動・リズム体操などを通して親子で楽しく遊びましょう
〔日時〕 11月16日（火） 10：00～11：30
〔場所〕 下山門公民館
〔講師〕 幼児体育コーディネーター 肥後橋 誠さん
〔対象〕 乳幼児と保護者（ひとり歩きができる3歳未満児と保護者）
〔定員〕 先着１０組
※動きやすい服装でお越しください
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～スマホ塾 初心者向けスマホ活用講座～
〔日時〕 11月24日（水）10：00～12：00
〔場所〕 下山門公民館
〔講師〕 （株）ソフトバンク
〔定員〕 先着10名
〔申込締切〕 11月14日（日）
※体験用のスマホを用意しています
【主催：下山門公民館】
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ヨガ健康講座
【日時】 11月26日（金） 10：00～11：30
【場所】 下山門公民館 講堂
【講師】 福岡和仁会病院 ヨーガ療法士 秋月 朋子 先生
【定員】 先着15名程度 事前申込制
（申込締切 11月19日（金））
【持ってくるもの】 タオル ※動きやすい服装で
★参加者には講座で使用するヨガマットをプレゼントします
【主催：福祉保健部会】
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問合せ・申込み先はすべて下山門公民館 ☎092-881-8383 です。
2021年10月26日火曜日
2021年10月20日水曜日
下山門公民館講座・下山門校区行事のお知らせです。
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さんさんサロン「ハロウィン」
日時 10月26日（火）10：00～12：00
会場 下山門公民館 講堂
乳幼児と保護者が自由に遊んだりお話したり・・・。
今回はハロウィンパーティです。
よかったら仮装してきてね。
お土産用意してます。
【主催：さんさんサロン】
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人権講演会
～学ぶことから始めよう～下山門小学校 古賀校長先生のお話です。
人数制限がありますので、早い目にお申し込みください。
申込み先は下山門公民館です。
電話 092-881-8383
【主催：人権尊重推進協議会】
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下山門校区 十郎川清掃
久しぶりの十郎川清掃です。みんなで”私たちの川”をきれいにしましょう！
実 施 日 10月30日（土）
（予備日 10月31日（日））
清掃場所 蔵本橋～古薗橋
集合場所 下山門集会所（下山門４丁目）
集合時間 １０時００分（１１時００分頃終了予定）
※当日は強い日差しや海風が予想されますので、帽子をご用意ください。
※靴は汚れても良い運動靴か長靴で参加してください。
※ゴミ拾いの際に使用する回収用袋は環境衛生部会で用意いたします。
【問合せ先：下山門公民館 092-881-8383】
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